Tuesday, June 21, 2011

Hidup SIBUK dan sakit hati HILANG!

Sakit jiwa bermula dengan sakit hati ke atas orang lain secara berlebihan. Tak percaya, sila cuba untuk mencari kesalahan orang dan cuba mewujudkan rasa tidak puas hati ke atas sesiapa yang anda rasakan sangat keji sikap dan perangainya. Maka bermula dari saat itu, anda akan mula rasa tak senang dan menyebabkan jiwa anda tegang sentiasa.

Biasanya kejadian sakit hati yang menghasilkan sakit jiwa ni akan berlaku bila masa 24 jam menjadi terlalu banyak masa terluang. Tiada perkara yang menyebabkan diri kita fikir untuk berjuang ataupun menyeronokkan hati. Oleh yang demikian hati akan jadi sangat suka untuk dipenuhkan dengan sakit hati ke atas orang lain.

Salah satu kaedah paling berkesan setakat ni ialah dengan menjadikan diri anda sibuk dengan aktiviti yang melibatkan komunikasi zahir dan juga batin. Sebagai contoh, anda lakukan aktiviti solat berjemaah di masjid pada waktu Maghrib. Bukan sahaja menyebabkan masa anda terluang, malahan diri anda juga akan terasa tiada masa untuk duduk melepak sambil memikirkan kejayaan orang lain hingga menimbulkan rasa dengki dan sakit hati.

Selain tu, penuhkan masa terluang anda dengan berkunjung dan melakukan pertemuan dengan kawan-kawan yang lama tidak dihubungi. Lepak bersembang tentang perkembangan terkini. Maka bila diri anda sibuk dengan hal sosial sebegini jugak mampu mengurangkan rasa sakit hati.

Menyuap makanan kepada binatang jugak boleh memberikan
kesibukan kepada diri anda. :D
Lama kelamaan, sakit hati, yang memungkinkan kecederaan pada jiwa juga mampu hilang. Tak la anda jadi salah seorang pesakit Alzheimer suatu hari nanti. Ingatlah bahawa tiada kecederaan jiwa maka tiada orang gila.

Sebarang komen amatlah dihargai.